После выполнения упражнений в теплокамере

Организация службы начальника караула пожарной части - В.В. Теребнев

Время, отводимое на тренировку в теплодымокамере, рекомендуется распределять следующим образом:

-   постановка задачи и инструктаж — 5 минут;

-   определение PWS170 — 10 минут;

-   разминка — 10 минут;

-   боевая проверка и включение — 5 минут;

-   тренировка на свежем воздухе — до 20 минут;

-   отдых — 5 мин;

-   тренировка в теплокамере (с выключением) — до 25 минут;

-   отдых — 5 минут;

-   тренировка в дымокамере — до 20 минут;

-   выключение и отдых — 10 минут;

-   разбор занятий — 5 минут;

-   проведение проверки № 2 СИЗОД (после занятий).

Определение уровня общей физической работоспособности (ОФР)

газодымозащитников проводит медицинский работник через степ-тест PWS170 с заполнением вкладыша к личной карточке.

После выполнения упражнений в теплокамере газодымозащитники отдыкают в предкамере, выключившись, до установления ЧСС 100 уд./мин.

Если за время отдыгха пульс до указанной частоты не восстановился, то к дальнейшей тренировке газодымозащитники в дымокамере не допускаются.

Руководитель занятий, с учетом оснащенности дымокамеры сред­ствами имитации, создает в ней обстановку, которая должна быть неиз­вестной для тренирующихся. Изменение обстановки достигается расста­новкой модулей, препятствий, трансформирующихся перегородок, после­довательностью включения звуковых и световых эффектов и т. д.

В ходе выполнения поставленной задачи командир звена ГДЗС пос­тоянно передает информацию на пост безопасности об обстановке и своих действиях.

С учетом поступающей информации руководитель занятия с пульта управления, при необходимости, корректирует ход выполнения упражнения.